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나의 입냄새 스타일은?
달달한조박사
2007. 8. 13. 20:49
[마이데일리 =김준명 칼럼]
전체 인구 중에 약 30%는 살아가면서 한번 정도는 입 냄새로 고민을 해본다고 합니다. 입 냄새는 전염력은 없지만 상대방에게 상당한 불쾌감을 일으키기 때문에 매우 신경이 쓰이는예민한 질환입니다. 그래서 입 냄새로 고민을 하는 사람들은 입 냄새 치료를 위해 별 별 방법을 다 사용해 보지만 치료는 잘 되지 않고 항상 껌과 사탕으로 자신의 입 냄새를 숨기고 삽니다. 하지만 껌과 사탕은 결코 입 냄새의 치료 방법이 될 수는 없으며 그렇다고 평생 말을 안하고 살 수도 없는 노릇입니다.
입 냄새 치료를 위해서는 자신의 입 냄새의 스타일을 알고 그에 맞게 치료를 해야만 합니다. 입 안의 문제 즉 충치, 잇몸 질환, 치석 등이 원인인 입 냄새의 경우는 해당 치료만으로도 충분히 입 냄새 치료가 가능하므로 제외를 하겠습니다.
구강의 문제를 제외하고 나면 몇 가지로 입 냄새의 원인을 분류할 수 있습니다.
첫째, 가장 흔한 입 냄새의 원인은 “위장의 열”이 많은 것
입 냄새에 대한 자세한 정보가 없는 분들도 한 두 번 쯤은 들어보셨을 얘기입니다. 위장에 열이 많은 경우에는 입 냄새 외에 갈증이 심하게 나서 하루에도 몇 리터씩 물을 마시기도 하고 대변이 딱딱하게 굳거나 얼굴, 눈 등이 붉게 달아오르고 얼굴에 여드름 등의 피부 트러블이 자주 생깁니다. 혀의 색깔도 매우 붉고 혀에 두꺼운 태가 끼며 맥도 매우 실하고 힘 있고 빠른 맥이 뜁니다. 이런 분들은 급하게 위장의 열을 식히는 약을 복용하시는 것이 필요한데 석고, 생지황 등의 청열 사화 약제들이 주된 치료약입니다.
둘째, 간과 담낭에 습열이 많이 끼어 있는 경우
과음을 자주 하시거나 기름진 음식을 즐겨 먹는 분들에게서 흔히 나타나게 되는데 입 냄새 외에도 항상 몸이 묵직하고 개운하지 않은 피로감이 느껴지고 대변 또는 소변이 크게 불편하지는 않지만 시원스럽지 못한 경우가 많습니다. 아침에 일어나면 혀에 누런 태가 두껍게 자주 끼는 것을 볼 수 있으며 전체적으로 혀도 붉은 편에 속합니다. 입맛은 있으나 먹고 나면 속이 더부룩하고 소화가 안 되는 것은 아니지만 공복 시 보다 불편한 느낌이 듭니다. 위장에 열이 있는 경우처럼 물이 엄청나게 당기지는 않지만 그래도 갈증을 비교적 많이 느끼는 경우가 많습니다. 평소 술, 담배, 기름진 음식을 즐겨하는데 입 냄새가 난다면 간담의 습열을 입 냄새의 원인으로 의심해 보십시오.
셋째, 소화력의 문제로 비위에 습담이 있는 경우
불규칙한 식사와 인스턴트, 패스트푸드 등을 즐겨하는 분들은 소화기능이 떨어지기 쉬운데 불규칙하게 식사를 할 뿐 아니라 위장에 부담이 많이 되는 자극적인 인스턴트, 패스트푸드 등을 먹다 보면 위장의 음식물 운화 작용이 나빠져서 비장과 위장에 습담이 끼게 됩니다. 이 경우에는 속이 더부룩하고 쉽게 체하거나 헛배가 부르면서 트림을 자주하게 되는 경우가 많습니다. 입이 마르기는 하나 실제 물이 당기지는 않는 편이고 혀에 하얗거나 약간 누런 설태가 끼며 입에서는 시큼한 냄새가 종종 나는데 명치나 명치와 배꼽 중간 부위가 눌러보면 답답하고 딴딴하게 굳어 있는 덩어리 같은 느낌이 만져지기도 합니다.
넷째, 걱정이 많고 스트레스가 심한 분들에게서 나타나는 긴장성 구취
입 냄새 환자들은 오래 동안 입 냄새가 지속이 되면 대부분 입 냄새에 대한 걱정이 심해져서 다른 사람과 만나거나 대화를 해야 할 때면 극도로 긴장을 하게 되고 긴장과 더불어 입의 건조함이 더 심해져 냄새가 많이 나게 됩니다. 이런 분들은 쉽게 얼굴이 달아오르고 가슴이 콩닥거리거나 손발에 땀이 잘 나는 경향을 보입니다. 심한 경우 우울증의 양상을 보이기도 합니다. 이러한 유형의 입 냄새 치료는 정신적 안정이 올 수 있도록 하는데 중점을 두기 때문에 귀비탕, 소요산 등의 처방에 허열을 내려주는 약재들을 가감하여 치료를 하게 됩니다.
이 처럼 입 냄새의 원인과 스타일은 다양한 편입니다. 따라서 본인의 입 냄새는 어떤 스타일에 해당이 되는가를 정확히 파악할 수 있다면 입 냄새의 치료도 훨씬 빨리 잘 될 수 있습니다. 혼자서 고민하고 걱정만 해서는 본인의 입 냄새의 원인과 입 냄새 치료 방법에 대해서 알 수가 없습니다. 본인의 증상이 이상하다고 판단이 된다면 하루라도 빨리 전문 의료기관에 방문해서 자신의 원인을 정확하게 알아 보시기 바랍니다.
해우소한의원 김준명 원장
전체 인구 중에 약 30%는 살아가면서 한번 정도는 입 냄새로 고민을 해본다고 합니다. 입 냄새는 전염력은 없지만 상대방에게 상당한 불쾌감을 일으키기 때문에 매우 신경이 쓰이는예민한 질환입니다. 그래서 입 냄새로 고민을 하는 사람들은 입 냄새 치료를 위해 별 별 방법을 다 사용해 보지만 치료는 잘 되지 않고 항상 껌과 사탕으로 자신의 입 냄새를 숨기고 삽니다. 하지만 껌과 사탕은 결코 입 냄새의 치료 방법이 될 수는 없으며 그렇다고 평생 말을 안하고 살 수도 없는 노릇입니다.
입 냄새 치료를 위해서는 자신의 입 냄새의 스타일을 알고 그에 맞게 치료를 해야만 합니다. 입 안의 문제 즉 충치, 잇몸 질환, 치석 등이 원인인 입 냄새의 경우는 해당 치료만으로도 충분히 입 냄새 치료가 가능하므로 제외를 하겠습니다.
구강의 문제를 제외하고 나면 몇 가지로 입 냄새의 원인을 분류할 수 있습니다.
첫째, 가장 흔한 입 냄새의 원인은 “위장의 열”이 많은 것
입 냄새에 대한 자세한 정보가 없는 분들도 한 두 번 쯤은 들어보셨을 얘기입니다. 위장에 열이 많은 경우에는 입 냄새 외에 갈증이 심하게 나서 하루에도 몇 리터씩 물을 마시기도 하고 대변이 딱딱하게 굳거나 얼굴, 눈 등이 붉게 달아오르고 얼굴에 여드름 등의 피부 트러블이 자주 생깁니다. 혀의 색깔도 매우 붉고 혀에 두꺼운 태가 끼며 맥도 매우 실하고 힘 있고 빠른 맥이 뜁니다. 이런 분들은 급하게 위장의 열을 식히는 약을 복용하시는 것이 필요한데 석고, 생지황 등의 청열 사화 약제들이 주된 치료약입니다.
둘째, 간과 담낭에 습열이 많이 끼어 있는 경우
과음을 자주 하시거나 기름진 음식을 즐겨 먹는 분들에게서 흔히 나타나게 되는데 입 냄새 외에도 항상 몸이 묵직하고 개운하지 않은 피로감이 느껴지고 대변 또는 소변이 크게 불편하지는 않지만 시원스럽지 못한 경우가 많습니다. 아침에 일어나면 혀에 누런 태가 두껍게 자주 끼는 것을 볼 수 있으며 전체적으로 혀도 붉은 편에 속합니다. 입맛은 있으나 먹고 나면 속이 더부룩하고 소화가 안 되는 것은 아니지만 공복 시 보다 불편한 느낌이 듭니다. 위장에 열이 있는 경우처럼 물이 엄청나게 당기지는 않지만 그래도 갈증을 비교적 많이 느끼는 경우가 많습니다. 평소 술, 담배, 기름진 음식을 즐겨하는데 입 냄새가 난다면 간담의 습열을 입 냄새의 원인으로 의심해 보십시오.
셋째, 소화력의 문제로 비위에 습담이 있는 경우
불규칙한 식사와 인스턴트, 패스트푸드 등을 즐겨하는 분들은 소화기능이 떨어지기 쉬운데 불규칙하게 식사를 할 뿐 아니라 위장에 부담이 많이 되는 자극적인 인스턴트, 패스트푸드 등을 먹다 보면 위장의 음식물 운화 작용이 나빠져서 비장과 위장에 습담이 끼게 됩니다. 이 경우에는 속이 더부룩하고 쉽게 체하거나 헛배가 부르면서 트림을 자주하게 되는 경우가 많습니다. 입이 마르기는 하나 실제 물이 당기지는 않는 편이고 혀에 하얗거나 약간 누런 설태가 끼며 입에서는 시큼한 냄새가 종종 나는데 명치나 명치와 배꼽 중간 부위가 눌러보면 답답하고 딴딴하게 굳어 있는 덩어리 같은 느낌이 만져지기도 합니다.
넷째, 걱정이 많고 스트레스가 심한 분들에게서 나타나는 긴장성 구취
입 냄새 환자들은 오래 동안 입 냄새가 지속이 되면 대부분 입 냄새에 대한 걱정이 심해져서 다른 사람과 만나거나 대화를 해야 할 때면 극도로 긴장을 하게 되고 긴장과 더불어 입의 건조함이 더 심해져 냄새가 많이 나게 됩니다. 이런 분들은 쉽게 얼굴이 달아오르고 가슴이 콩닥거리거나 손발에 땀이 잘 나는 경향을 보입니다. 심한 경우 우울증의 양상을 보이기도 합니다. 이러한 유형의 입 냄새 치료는 정신적 안정이 올 수 있도록 하는데 중점을 두기 때문에 귀비탕, 소요산 등의 처방에 허열을 내려주는 약재들을 가감하여 치료를 하게 됩니다.
이 처럼 입 냄새의 원인과 스타일은 다양한 편입니다. 따라서 본인의 입 냄새는 어떤 스타일에 해당이 되는가를 정확히 파악할 수 있다면 입 냄새의 치료도 훨씬 빨리 잘 될 수 있습니다. 혼자서 고민하고 걱정만 해서는 본인의 입 냄새의 원인과 입 냄새 치료 방법에 대해서 알 수가 없습니다. 본인의 증상이 이상하다고 판단이 된다면 하루라도 빨리 전문 의료기관에 방문해서 자신의 원인을 정확하게 알아 보시기 바랍니다.
해우소한의원 김준명 원장